Tilbake til arbeidsrett
Sykmelding og rettigheter
Blir du syk, har du rett til sykepenger og vern mot oppsigelse. Her er reglene du trenger å kjenne.
Egenmelding
- 3 dager sammenhengende uten legeerklæring (4 ganger per 12 mnd)
- IA-virksomheter: opptil 8 dager sammenhengende (24 dager totalt per 12 mnd)
- Krever minst 2 måneder ansettelse i virksomheten
Sykepenger (Folketrygdloven kap. 8)
- Arbeidsgiverperioden: Arbeidsgiver betaler sykepenger de første 16 dagene
- Deretter betaler NAV sykepenger i opptil 52 uker (inkl. arbeidsgiverperioden)
- Du får 100% av lønn opp til 6 G (ca. 711 720 kr i 2026)
- Krever minst 4 uker i arbeid umiddelbart før sykmeldingen
Oppsigelsesvern ved sykdom (aml. § 15-8)
Du kan ikke sies opp på grunn av sykdom de første 12 månedene. Etter 12 måneder gjelder vanlige saklighetskrav – men sykdom alene er sjelden saklig grunn.
Obs: Du KAN sies opp av andre grunner mens du er syk (f.eks. nedbemanning), men arbeidsgiver har bevisbyrden for at oppsigelsen ikke skyldes sykdommen.
Arbeidsgivers tilretteleggingsplikt (§ 4-6)
- Arbeidsgiver skal «så langt det er mulig» tilrettelegge for at du kan jobbe
- Oppfølgingsplan skal lages innen 4 uker
- Dialogmøte 1 innen 7 uker (arbeidsgiver + arbeidstaker)
- Dialogmøte 2 innen 26 uker (med NAV)
- Omplassering til annet arbeid skal vurderes
Arbeidsavklaringspenger (AAP)
Etter at sykepengene er brukt opp (52 uker), kan du ha rett til arbeidsavklaringspenger fra NAV mens du:
- Gjennomfører medisinsk behandling
- Deltar i arbeidsrettet tiltak
- Får oppfølging fra NAV for å komme tilbake i jobb
Tips: Ha jevnlig dialog med arbeidsgiver om tilrettelegging. Dokumenter hva som er forsøkt. Kontakt NAV tidlig dersom du tror sykefraværet kan bli langvarig.